Jayena Barbier

Comment l'EFT fonctionne?

Quand nous éprouvons des sentiments douloureux ou que nous sommes chargés d’émotions négatives, nous avons l’impression qu’il s’agit d’une réaction directe à certains événements ou souvenirs traumatisants.

Bien sûr ces événements sont à l’origine de notre mal être, mais ils n’en sont pas la cause directe.

Nos émotions négatives émanent de blocages d’énergie, déjà présents dans notre système énergétique, suite à des blessures émotionnelles, pouvant être très anciennes.

Quand ces blocages énergétiques sont libérés, il n’y a plus de détresse émotionnelle à l’évocation d’un souvenir, de peur, de réaction phobique ou de colère en réponse à une situation particulière, mais une réaction neutre et paisible.

L'EFT en Pratique

L'EFT se pratique en tapotant, du bout des doigts, certains points d’acupuncture (extrémités des méridiens) sur le visage, le haut du corps et les mains, en même temps que l’on se concentre sur les émotions ou sur le problème. Le tapotement crée un petit choc énergétique qui se répercute sur tout le méridien. Le méridien s’harmonise alors, en libérant ses blocages.

L’apprentissage de l’EFT est très facile. Il suffit de mémoriser l’emplacement exact des points à tapoter, et de traiter le problème, au cours de séquences successives de tapotements, jusqu’à disparition de la souffrance émotionnelle ou physique qui l’accompagne.

Le nombre de rondes de tapotements nécessaires pour se libérer d’un problème ne dépend ni de son ancienneté ni de sa gravité mais de sa complexité. Certains problèmes complexes ont en effet de nombreux aspects, qu’ils faudra éliminer un à un.

Pourquoi L'EFT est elle si efficace?

Une des raisons pour laquelle l’EFT est si efficace et donne des résultats rapides , là ou d’autres techniques échouent est que l’EFT permet de corriger ce que le psychologue Callahan appelle "Inversion Psychologique" et qui correspond à une inversion de polarité du système énergétique, due à des pensées négatives inconscientes. Cette inversion de polarité empêche tout progrès et est responsable de l’auto-sabotage.

La technique EFT est facile à apprendre et à appliquer sur soi même et sur autrui. Elle a l’avantage de donner aux gens la possibilité de gérer eux même leurs émotions négatives au quotidien. C’est un complément parfait aux thérapies verbales.

Jayena Barbier vous propose des Séances individuelles EFT ».

Si vous désirez apprendre la technique EFT, Jayena anime toute l'année dans de nombreuses villes des Stages d'Initiation à la Technique EFT ».

L'EFT est la version émotionnelle de l'acupuncture, sans aiguilles...