Libération Emotionnelle par la technique EFT: Séances Individuelles
Description d'une séance EFT
Le travail peut se faire sur une souffrance émotionnelle, un souvenir de traumatisme, une phobie, une dépendance...
Après vous avoir expliqué comment L’EFT fonctionne, Jayena vous montre les points à tapoter, vous aide à définir votre problématique le plus précisément possible, et vous demande d’évaluer votre stress ou votre probléme sur une échelle de 1 à 10.
Puis elle commence à vous faire appliquer l’EFT, en vous faisant tapoter sur les points d’acupuncture tout en répétant en même temps certaines phrases, jusqu’à ce que l’aspect précis du problème soit entièrement résolu et ne provoque plus de détresse émotionnelle.
Jayena vous guide dans votre séance en tapotant elle-même sur l’extrémité de ses propres méridiens et en répétant la même phrase.
L’objectif, étant, en EFT, de ne surtout pas provoquer de crise cathartique, ni de recréer la douleur du traumatisme, parfois Jayena utilise des protocoles particuliers vous permettant de vous libérer délicatement de lourdes souffrances émotionnelles sans avoir à revivre la douleur de votre drame.
Le résultat
La réussite de la séance EFT ou la rapidité de la libération n’est pas conditionnée par l’ancienneté ou la gravité de la problématique mais par sa complexité. Dans le cas de certains problèmes complexes, il faudra peut être travailler beaucoup d’aspects reliés au problème pour qu’il soit éliminé entièrement, ce qui demandera plus de temps.
En restera alors le souvenir mais vous pourrez y penser ou le raconter sans douleur, avec neutralité comme un événement passé de votre vie.
Après libération, vous changerez vous-même la compréhension de votre histoire et vos croyances limitantes.
Vous apprendrez également un outil que vous pourrez utiliser seul. C’est pourquoi, l’EFT est un outil d’autonomie extraordinaire.
La séance se termine très souvent par un sentiment d’allégement, de libération et par une grande paix intérieure.*
* Note importante:
Bien que l’EFT n’ait eu aucun effet secondaire négatif depuis sa création, cette technique en est encore à un stade expérimental. Par conséquent, nous vous incitons à consulter votre médecin avant de modifier une prise de médicaments, et de vous adresser à un spécialiste en cas de sérieux problème physique ou émotionnel. La responsabilité de l’utilisation de la technique EFT repose entièrement sur ceux qui l’utilisent.
L’EFT est souvent efficace là ou d’autres techniques échouent...
