L'EFT - Qu'est ce que c'est?
La technique EFT
L'EFT est un outil puissant nous permettant de nous libérer rapidement de nos émotions négatives et de nos croyances limitantes, à l’origine de nos problèmes et de notre souffrance intérieure.
L’EFT permet des résultats rapides, là où bien des techniques échouent.
Les origines de l'EFT
La technique EFT (emotional freedom technique) a été créée en 1991 par l’américain Gary Craig d’après les travaux du psychologue américain Roger Callahan .
L'EFT est une technique simple, rapide, douce et puissante, basée sur la découverte que des déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie et le physique d’une personne. Par conséquent, la correction de ces déséquilibres, en tapotant sur l’extrémité de certains points sur les méridiens porte souvent remède, surtout si la personne peut relier le problème à des événements de sa vie.
En découvrant que "la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel"
, le psychologue Callahan a fait évoluer la thérapie émotionnelle de façon incroyable.
En effet, en EFT on ne se focalise pas sur le souvenir du traumatisme mais sur la perturbation énergétique créée par le traumatisme et c’est cette perturbation que l’on va corriger par les tapotements. Par conséquent, même si un problème est très ancien ou très sérieux, l’amélioration pourra être rapide. Parfois dans le cas de problèmes complexes, il faudra être persévérant pour libérer les nombreux aspects de la problématique.
L'EFT, technique de liberation emotionnelle
L’EFT est un merveilleux outil d’autonomie , qui peut souvent être utilisé seul et un merveilleux outil de conscience car après libération des émotions négatives liées à une situation, la personne change elle même la compréhension de son problème et transforme ses croyances.
EFT est utilisé dans le monde entier par un nombre toujours croissant de professionnels de la santé (Médecins, Dentistes, Psychiatres, Psychologues, Ostéopathes, Chiropracteurs...), pratiquant la médecine ou la psychologie énergétique.
Nous abordons une ère nouvelle où l’épanouissement est une réalité rendue possible par la découverte récente des lois énergétiques qui régulent notre bien-être physique et émotionnel.
La technique EFT une véritable révolution dans le domaine du développement personnel.
Pour plus d'information sur le fonctionnement de l'EFT et son application, visitez la section l'EFT en pratique ».
Vous y trouverez aussi les dates des conférences animées par Jayena Barbier.
L'EFT, une extension évidente de la découverte d'Einstein en 1920 que toute matière est composée d'énergie, y compris le corps humain...
