L’EFT – qu’est ce que c’est ?

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet de libérer rapidement les émotions négatives et les croyances limitantes qui sont à l’origine de notre souffrance intérieure et de nos problèmes.

 

Les origines de l'EFT

La technique EFT (Emotional Freedom Technique) a été créée en 1991 par l’américain Gary Craig d’après les travaux du psychologue américain Roger Callahan.

Reprogrammez votre cerveau grace à la technique de libération émotionnelle EFT

L'EFT est une technique simple, rapide, douce et puissante, basée sur la découverte que des déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie et le physique d’une personne.

Par conséquent, la correction de ces déséquilibres, en tapotant sur l’extrémité de certains points sur les méridiens porte souvent remède, surtout si la personne peut relier le problème à des événements de sa vie.

En découvrant que "la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel", le psychologue Callahan a fait évoluer la thérapie émotionnelle de façon incroyable.

En effet, en EFT on ne se focalise pas sur le souvenir du traumatisme mais sur la perturbation énergétique créée par le traumatisme et c’est cette perturbation que l’on va corriger par les tapotements.

Par conséquent, même si un problème est très ancien ou très sérieux, l’amélioration pourra être rapide. Parfois dans le cas de problèmes complexes, il faudra être persévérant pour libérer les nombreux aspects de la problématique.

 

 

L'EFT, technique de libération émotionnelle puissante

L’EFT est un merveilleux outil d’autonomie , qui peut souvent être utilisé seul et un merveilleux outil de conscience car après libération des émotions négatives liées à une situation, la personne change elle même la compréhension de son problème et transforme ses croyances.

L'EFT est utilisé dans le monde entier par un nombre toujours croissant de professionnels de la santé (Médecins, Dentistes, Psychiatres, Psychologues, Ostéopathes, Chiropracteurs...), pratiquant la médecine ou la psychologie énergétique.

Nous abordons une ère nouvelle où l’épanouissement est une réalité rendue possible par la découverte récente des lois énergétiques qui régulent notre bien-être physique et émotionnel.

La technique EFT une véritable révolution dans le domaine du développement personnel.

Pour plus d'information sur le fonctionnement de l'EFT et son application, voir la page l'EFT, comment ça marche? »

 

A qui s'adresse l'EFT?

A tout le monde!

L'EFT s'adresse à toute personne désirant améliorer son potentiel en se libérant de ses émotions négatives à l'aide d'une technique douce, rapide, efficace et durable.

Si vous désirez vivre votre potentiel:

L'EFT peut aider la croissance personnelle, le bien-être, les performances, l’apprentissage et les relations et peut aussi être utilisée pour aider autrui.

Je vous propose des séances individuelles d'EFT à Paris »


L'EFT, une extension évidente de la découverte d'Einstein en 1920 que toute matière est composée d'énergie, y compris le corps humain...

L'EFT aide à résoudre:

Les émotions négatives : Tristesse, colère, culpabilité, insécurité,

Les Peurs : Phobies diverses, peur de l'abandon, peur du rejet, peur de parler en public, peur de l’échec ou de la réussite, etc.

Les dépendances : Boulimie, problèmes de poids, le jeu, le travail, etc.

Les troubles anxieux : Stress, anxiété, crises de panique, burn out, etc

La dépression

Les traumatismes : Accidents, violence physique et psychologique, deuil, etc

Les croyances négatives : Sur soi même (mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi), sur la vie ou sur certains thèmes (les hommes, les femmes, l’argent, le travail, etc

Les troubles du sommeil : Insomnie, cauchemars

Certains problèmes physiques : Fatigue chronique, migraines, douleurs chroniques

En savoir plus sur l'EFT

L'EFT, comment ça marche ?

Séances individuelles d'EFT


Pour obtenir plus d’information sur l’EFT, son histoire et ses origines, ainsi que de nombreux articles, vous pouvez visiter le site de Gary Craig (en anglais): www.emofree.com.

Vous pouvez également y découvrir le Tutoriel EFT Officiel .